Стабилометрические платформы А-150 (старое название "Стабилотренажер" ST-150 Standard)
Цена: 57600 руб. 64720 руб.
(Скидка действительна )
 
Польза от применения тренингов с биологической обратной связью по опорной реакции, которые можно проводить дома с помощью индивидуальных стабилоплатформ A-150
→ развивает равновесие и координацию движений;  
→ улучшает состояние у лиц с функциональным головокружением;
→ повышает чувствительность стоп;
→ тренирует тонкое управление мышцами баланса;
→ снижает риск травматизма, связанного с потерей контроля равновесия;
→ способствует развитию физической ловкости.
 
Подробное описание

1. Что такое реабилитация с помощью стабилометрических систем?
Это вид восстановления двигательной активности, основанный на использовании биологической обратной связи по опорной реакции для более эффективной реабилитации.
• Для такого вида реабилитации необходимы: стабилоплатформа, компьютер, экран и программное обеспечение

 

Домашняя реабилитация

2. Можно ли пациенту (человеку с ограниченными физическими возможностями) проводить такую реабилитацию дома?
Да, если назначил врач. Необходимо обеспечить страховку (предупреждение падений) для больных и ослабленных людей. Например, ручные опоры. Ослабленные и больные люди, которым врач рекомендовал занятия на стабилотренажере, должны находиться под обязательным наблюдением во время занятий - для предупреждения возможных падений и контроля за соблюдением режима - аналогично тому, как это полагается для данной категории людей при любой физической активности (например, плавания в бассейне или занятий в тренажерном зале).

3. Кому показана физическая реабилитация с помощью стабилометрических систем?
Практически всем пациентам, нуждающихся в восстановлении двигательной активности, навыков устойчивого стояния, управления телом, координации движений. Например, это может быть пациент после инсульта или пациент после операции на нижних конечностях, или пациент после черепно-мозговой травмы, или пациент после эндопротезирования тазобедренного сустава и т.д. Необходимым условием для применения традиционной стабилометрической тренировки с биологической обратной связью является способность хотя бы к минимальному вертикальному стоянию пациента - для возможности стоять на стабилоплатформе со страховкой.

4. Кому противопоказано использование стабилометрических тренажеров?

Всем лицам, страдающим тяжелыми заболеваниями или травмированным, или ослабленным, кому врач не рекомендовал.  Обратите внимание, что использование визуальной обратной связи может спровоцировать судорожный припадок у лиц с судорожной готовностью. Запрещено проводить тренировки в пьяном виде. Также смотрите руководство по эксплуатации стабилометрического тренажера.

  

Как самостоятельно развивать фу

нкцию равновесия, применяя стабилотренажер A-150

  

Равновесие

 

Функция равновесия обеспечивается слаженной работой многих систем организма.

Поэтому, развивая равновесие, человек обретает ловкость, координированность, уменьшает риск падений, улучшает свои возможности для занятий многими видами спорта. Особенно, такими, как все виды единоборств, фехтование, стрельба всех видов, акробатика и гимнастика, и др. Об этомпишут ученые и тренеры. Для танцев равновесие является важным элементом подготовки. Для практик, включающих  статичные позы, как, например, йога, умение распределять вес тела, управление балансом и фокусом внимания, является одним из навыков, связывающих контроль психики и контроль тела.  Равновесие является также ключевым элементом подготовки для экстремальных видов спорта, как, например,паркур.

Тренировка равновесия на статической стабилоплатформе сбиологической обратной связью может рассматриваться как:

1. Единственный метод тренировки равновесия для неподготовленных и ослабленных людей, обеспечивающий безопасность на начальном этапе тренировок
2. Дополнительный метод тренировки равновесия для подготовленых людей, обеспечивающий лучшее осознание контроля тела, тонкой кооординации, за счет биологической обратной связи
3. Дополнительный метод тренировки равновесия для высококвалифицированных спортсменов, обеспечивающий "шлифовку" сложнокоординационных навыков, добавляющий разнообразие в тренировочный процесс


Из этого краткого перечня видно, что конкретный набор упражнений будет различным для людей с разным уровнем подготовки. Здесь ограничимся самыми простыми рекомендациями.

С чего начинать? После приобретения, внимательного прочтения руководства по эксплуатации, изучения руководства по работе с программным обеспечением и подключения стабилотренажера, встаньте на платформу и изучите, как при небольших наклонах тела движется проекция центра тяжести (обозначаемого также как "общий центр масс" или "центр давления"), как распределяется вес на правую и левую ноги. Попробуйте перенести вес тела влево и вправо.

Стойка
Аккуратно встаньте на платформу
 

На первых порах используйте ручные опоры (например, край стола или спинку устойчивого стула) для поддержки. Проследите, чтобы вокруг не было предметов с острыми краями и было достаточно места. Соблюдайте требования безопасности, исключив возможность падений или повреждения платформы. В дальнейшем попробуйте перемещать вес тела поочередно на каждую ногу максимально, удерживая обе ступни на платформе.  Посмотрите, как смещается метка при изменении позы. 

Поиск центра тяжести На одной ноге Подключение рук
Почувствуйте центр тяжести тела  Посмотрите как ведет себя центр  тяжести при опоре на одну ногу
Оцените устойчивость центра тяжести и малый вклад движений плечевого пояса












Благодаря визуализации метки, связанной с центром тяжести (центр давления), можно понять, где будет находится точка равновесия тела при принятии той или иной позы. Это крайне важно для контроля равновесия, устойчивости. Научившись мгновенно определять критические смещения центра тяжести, можно понять, какими балансировочными движениями, за счет работы каких именно мышц происходит компенсация и удержание "на ногах".

Посмотрите как ведет себя центр давления на опору при медленном приседании и в статической позиции.

Наклон влево Наклон вправо
Крен влево
Крен вправо

Отработка устойчивости в такой позе пригодится, например, для езды нароликовых коньках или лыжах.

Разобравшись с тем, как ведет себя центр тяжести тела, можно приступать к тренингу.  На первых порах используйте простые игры с биологической обратной связью (во время нахождения на платформе, виртуальный объект на экране будет управляться смещением вашего центра тяжести). Такие игровые тренинги включены в стандартное программное обеспечение.

Возможная схема начальных тренировок баланса с использованием статической стабилоплатформы А-150 (вариант для практически здоровых неподготовленных людей).

1. Тренинг типа "Мишень"
 требуется удерживать центр тяжести в строго заданой области, так, чтобы отображение проекции центра тяжести на экране совпадало с центром мишени
УТРОМ: 2 раза по 3 минуты с перерывом 1 минуту
ВЕЧЕРОМ: 2 раза по 4 минуты с перерывом 2 минуты

2. Игра типа "Лыжник" или "Сноуборд"
можно использовать, например, браузерную игру SnowboarderXS или другую, подобную, где смещение центра тяжести соответствует направлению спуска виртуального спортсмена
УТРОМ: нет
ВЕЧЕРОМ: 1 раз 10 минут

Продолжительность: 7 дней. Тренинг "Мишень" без использования ручных опор. Игровой тренинг  первые 2 дня с использованием ручных опор, после - без дополнительной поддержки. Затем изменение схемы, включение новых тренингов.  
Возможная схема тренировок баланса для с использованием статической стабилоплатформы А-150 (вариант для практически здоровых людей слабоподготовленных людей)

1. Тренинг типа "Мишень"
УТРОМ: 3 раза по 90 секунд с краткими перерывами между подходами, в режиме теста с целью набрать максимальное количество баллов
ВЕЧЕРОМ: нет

2. Тренинг типа "Зайцы"
требуется перемещать центр тяжести таким образом, чтобы отображающийся маркер "накрывал" появляющихся "зайцев" (или иной подобный тренинг)
УТРОМ: 2 раза по 90 секунд

ВЕЧЕРОМ: нет

3. Игра "Недетские гонки"
управление виртуальным автомобилем на различных покрытиях, в различных условиях и с разными помехами - с правдоподобным движением и столкновениями
УТРОМ: нет
ВЕЧЕРОМ: до 30 минут
Выбирайте разные трассы, постепенно осваивая маршрут и управление. Цель - к концу первой недели занятий быть способным проехать любой доступный игровой маршрут с применением ручных опор не более чем за 15 минут, и без использования ручных опор - не более чем за 25 минут.
В дальнейшем добиваться скорейшего прохождения маршрута. Так, для тренированных людей время прохождения различных игровых трасс в "Недетских гонках" без дополнительных опор составляет примерно от 3 до 6-7 минут.

Для поиска тренингов для А-150 воспользуйтесь разделом игровой опыт, а также описанием принципа управления компьютерными играми с помощью А-150 в руководстве по эксплуатации - для самостоятельного подбора игр.


ПРИВЕДЕННЫЕ ПРИМЕРЫ ТРЕНИРОВОЧНЫХ СХЕМ НЕ ЯВЛЯЮТСЯ ПОДХОДЯЩИМИ ДЛЯ ВСЕХ БЕЗ ИСКЛЮЧЕНИЯ ЛЮДЕЙ. ПОДБИРАЙТЕ ТРЕНИНГИ И СХЕМЫ ИХ ПРИМЕНЕНИЯ С УЧЕТОМ ИНДИВИДУАЛЬНЫХ ОСОБЕННОСТЕЙ И УРОВНЯ ПОДГОТОВКИ. ПРИ НЕОБХОДИМОСТИ ПОСОВЕТУЙТЕСЬ СО СПЕЦИАЛИСТОМ. СОБЛЮДАЙТЕ МЕРЫ БЕЗОПАСНОСТИ, УКАЗАННЫЕ В РУКОВОДСТВЕ ПО ЭКСПЛУАТАЦИИ. 
Аналоги и сопутствующие товары: