1. Что такое реабилитация с помощью стабилометрических систем?
Это вид восстановления двигательной активности, основанный на использовании биологической обратной связи по опорной реакции для более эффективной реабилитации.
• Для такого вида реабилитации необходимы: стабилоплатформа, компьютер, экран и программное обеспечение. 

 

2. Можно ли пациенту (человеку с ограниченными физическими возможностями) проводить такую реабилитацию дома?
Да, если назначил врач. Необходимо обеспечить страховку (предупреждение падений) для больных и ослабленных людей. Например, ручные опоры. Ослабленные и больные люди, которым врач рекомендовал занятия на стабилотренажере, должны находиться под обязательным наблюдением во время занятий - для предупреждения возможных падений и контроля за соблюдением режима - аналогично тому, как это полагается для данной категории людей при любой физической активности (например, плавания в бассейне или занятий в тренажерном зале).

3. Кому показана физическая реабилитация с помощью стабилометрических систем?
Практически всем пациентам, нуждающихся в восстановлении двигательной активности, навыков устойчивого стояния, управления телом, координации движений. Например, это может быть пациент после инсульта или пациент после операции на нижних конечностях, или пациент после черепно-мозговой травмы, или пациент после эндопротезирования тазобедренного сустава и т.д. Необходимым условием для применения традиционной стабилометрической тренировки с биологической обратной связью является способность хотя бы к минимальному вертикальному стоянию пациента - для возможности стоять на стабилоплатформе со страховкой.

4. Кому противопоказано использование стабилометрических тренажеров?

Всем лицам, страдающим тяжелыми заболеваниями или травмированным, или ослабленным, кому врач не рекомендовал.  Обратите внимание, что использование визуальной обратной связи может спровоцировать судорожный припадок у лиц с судорожной готовностью. Запрещено проводить тренировки в пьяном виде. Также смотрите руководство по эксплуатации стабилометрического тренажера.

  

Как самостоятельно развивать фу

нкцию равновесия, применяя стабилотренажер A-150

  

 

На первых порах используйте ручные опоры (например, край стола или спинку устойчивого стула) для поддержки. Проследите, чтобы вокруг не было предметов с острыми краями и было достаточно места. Соблюдайте требования безопасности, исключив возможность падений или повреждения платформы. В дальнейшем попробуйте перемещать вес тела поочередно на каждую ногу максимально, удерживая обе ступни на платформе.  Посмотрите, как смещается метка при изменении позы. 

Почувствуйте центр тяжести тела	Посмотрите как ведет себя центр  тяжести при опоре на одну ногу	Оцените устойчивость центра тяжести и малый вклад движений плечевого пояса

Благодаря визуализации метки, связанной с центром тяжести (центр давления), можно понять, где будет находится точка равновесия тела при принятии той или иной позы. Это крайне важно для контроля равновесия, устойчивости. Научившись мгновенно определять критические смещения центра тяжести, можно понять, какими балансировочными движениями, за счет работы каких именно мышц происходит компенсация и удержание "на ногах".

Посмотрите как ведет себя центр давления на опору при медленном приседании и в статической позиции.

Крен влево	Крен вправо

Отработка устойчивости в такой позе пригодится, например, для езды нароликовых коньках или лыжах.

Разобравшись с тем, как ведет себя центр тяжести тела, можно приступать к тренингу.  На первых порах используйте простые игры с биологической обратной связью (во время нахождения на платформе, виртуальный объект на экране будет управляться смещением вашего центра тяжести). Такие игровые тренинги включены в стандартное программное обеспечение.

1. Тренинг типа "Мишень"
 требуется удерживать центр тяжести в строго заданой области, так, чтобы отображение проекции центра тяжести на экране совпадало с центром мишени
УТРОМ: 2 раза по 3 минуты с перерывом 1 минуту
ВЕЧЕРОМ: 2 раза по 4 минуты с перерывом 2 минуты

2. Игра типа "Лыжник" или "Сноуборд"
можно использовать, например, браузерную игру SnowboarderXS или другую, подобную, где смещение центра тяжести соответствует направлению спуска виртуального спортсмена
УТРОМ: нет
ВЕЧЕРОМ: 1 раз 10 минут

Продолжительность: 7 дней. Тренинг "Мишень" без использования ручных опор. Игровой тренинг  первые 2 дня с использованием ручных опор, после - без дополнительной поддержки. Затем изменение схемы, включение новых тренингов.  

1. Тренинг типа "Мишень"
УТРОМ: 3 раза по 90 секунд с краткими перерывами между подходами, в режиме теста с целью набрать максимальное количество баллов
ВЕЧЕРОМ: нет

2. Тренинг типа "Зайцы"
требуется перемещать центр тяжести таким образом, чтобы отображающийся маркер "накрывал" появляющихся "зайцев" (или иной подобный тренинг)
УТРОМ: 2 раза по 90 секунд
ВЕЧЕРОМ: нет

3. Игра "Недетские гонки"
управление виртуальным автомобилем на различных покрытиях, в различных условиях и с разными помехами - с правдоподобным движением и столкновениями
УТРОМ: нет
ВЕЧЕРОМ: до 30 минут
Выбирайте разные трассы, постепенно осваивая маршрут и управление. Цель - к концу первой недели занятий быть способным проехать любой доступный игровой маршрут с применением ручных опор не более чем за 15 минут, и без использования ручных опор - не более чем за 25 минут.
В дальнейшем добиваться скорейшего прохождения маршрута. Так, для тренированных людей время прохождения различных игровых трасс в "Недетских гонках" без дополнительных опор составляет примерно от 3 до 6-7 минут.

---