Нет, я не храплю. Уверен, что больше половины опрошенных людей скажут эту фразу. Мы отрицаем сей факт, но все же, по статистике, 45 % людей на протяжении своей жизни страдают этим не очень приятным недугом - храпом.

К проблеме храпа люди обычно относятся не слишком серьезно. Особенно те, кто храпит. Считается, что от храпа больше страдают их близкие, которые не могут спать из-за громких звуков, раздающихся рядом. Действительно, люди, которые храпят, не слышат собственных громовых перекатов, но вопреки этому страдают от них и что самое страшное, подвергают риску свою жизнь. И таких много. С возрастом от храпа страдает 60-70% людей.

Почему возникает храп?

На это есть три причины. Первая связана с нарушениями работы центральной нервной системы, вторая - с физическим повреждением тех или иных частей носоглотки, третья - комбинированное: сочетается первая и вторая причины.

Рассмотрим все причины поочередно. А сначала опишем сам механизм храпа. Если человек широко откроет рот, то увидит, что на границе с горлом с неба свисает язычок. Он крепится на мышцах. Если мышцы в тонусе, они его поддерживают, и просвет дыхательного горла остается достаточно большим. Если же мышцы ослабевают, язычок провисает, частично перекрывая просвет дыхательного горла. Часто ситуация усугубляется еще и ослаблением жевательных мышц, вследствие чего открывается рот во время сна. Поэтому процесс дыхания происходит не через нос, а через рот и провисший язычок начинает вибрировать, что и вызывает храп.

Почему мозг плохо руководит «Ночным дыханием»

Что же заставляет «Храпунов» дышать ртом? Во многих случаях - интоксикация организма. Поэтому говорят, что проблема храпа - это проблема биологического возраста человека. Если человек курит, злоупотребляет алкоголем, питается «гастрономическим мусором» (продуктами с химическими примесями), дышит загрязненным воздухом и центральная нервная система - мозг, снижает свою активность. Вследствие этого он посылает недостаточное количество импульсов в различные части тела. Меньше руководящих сигналов получают и мышцы, поддерживающие язычок и челюсти.

Храп сам по себе уже является предвестником и основным симптомом серьезных заболеваний, таких как: остановка дыхания во сне (апноэ), кислородное голодание (гипоксия). Последнее ведет к хроническому недосыпанию и усталости. Кроме того, храп провоцирует гормональные изменения, нарушения обмена веществ, способствует прогрессированию ожирения, гипертонии, ухудшает работу сердца, а также может привести к инсульту, инфаркту миокарда и даже... импотенции.

Борьба с храпом с помощью прибора SnorePro SP-600

Воздух, поступающий во время дыхания вызывает вибрацию мягких тканей горла (миндалевидных желез, мягкого нёба и язычка). Эта вибрация и является источником храпа. Это может быть связано с усталостью, возрастом, избыточным весом, травмами носа, в частности с травмой носовой перегородки, и др. В целом, можно уменьшить храп в том случае, если спящий поменяет положение тела или же его слегка толкнуть в бок. Исходя из этой концепции, был разработан прибор от храпа, который уменьшает храп посредством биологической обратной связи. Когда прибор фиксирует появление храпа, он посылает электрический сигналы в течение 5 секунд на поверхность кожи человека. И тогда храпение уменьшается в связи с тем, что:

1.  Спящий человек меняет свое положение во сне; или

2. Увеличивается мышечное напряжение горла, так как посылается легкая массажная волна, в результате чего мышцы горла возвращаются в нормальное положение.

SnorePro SP-600 - это устройство, способное остановить храп самого мощного храпуна в мире.

Принцип действия устройства понятен - вы можете установить определенный уровень шума, превысив который, вы вводите в действие SnorePro SP-600. Активизировавшись, устройство посылает довольно мощный электрический импульс (наподобие маленького элетрошокера), способный прекратить храп, не вредя при этом (что естественно), тому, кто храпит.

Устройство способно приучить храпуна к подсознательному контролю над собой - правда, для этого потребуется некоторое время. Если вы знаете, что храпите, и хотите избавиться от этого - SnorePro SP-600 как раз для вас.

Данный подход позволяет выработать условнорефлекторную (т.е. бессознательную) реакцию уменьшить храп, не разбудив при этом спящего человека.

На его внутренней стороне устройства имеется две подушечки-электрода, которые соприкасаются с кожей. На внешней стороне прибора расположены датчики, распознающие храп по тембру и силе звука. Если датчик зафиксирует не менее трех циклов храпа частотой выше 65 Дб подряд, то прибор выдаст в руку пятисекундный электрический разряд. Незначительное болевое воздействие заставит организм выработать условный рефлекс, как у собаки Павлова. Подсознание само научится определять причины воздействия, и мышцы сами будут поджимать небный язычок. Кроме того, со временем у пользователя устройства появится привычка переворачиваться на бок. Удар током столь незначителен, что от него человек никогда не будет просыпаться. Но в случае необходимости можно отрегулировать силу электрического разряда, выбрав значение из семи фиксированных положений.

Биологическая обратная связь – это метод прямого обучения центральной и/или вегетативной нервной систем с целью нормализации их деятельности.

Этот метод реализует принцип «физиологического зеркала», роль которого выполняют специальные приборы. Благодаря такой «обратной» информации человек способен включать механизмы саморегуляции на основе условнорефлекторного обучения, т.е. без участия сознания. Это позволяет целенаправленно использовать огромные функциональные возможности организма с целью коррекции деятельности нарушенных функций при патологии и приведения их к норме.

При этом SnorePro SP-600 сможет записывать продолжительность храпа в течении сна и человек сможет следить за своим прогрессом на LCD-экране устройства. Также с помощью этого устройства можно будет определить, какие ещё факторы влияют на усиление храпа, например, положение во время сна или количество алкоголя в крови. Чувствительность SnorePro SP-600 можно изменять, по этому устройство можно настроить и для работы в шумных условиях. При этом устройство имеет 3 режима работы - Beginner, Intermediate и Advanced.

Технические характеристики:

Прибор имеет размеры 6х4х1,5 см и крепится на руку с помощью регулируемого ремешка. Импульсы во время работы прибора проходят через специальные электродные подушечки, расположенные на тыльной стороне. Регулятор их интенсивности находятся на передней торцевой стороне прибора. Перед началом использования прибора обязательно нужно отрегулировать мощность импульса.

В процессе использования прибор реагирует на храп громкостью звучания выше 55 децибел. Для сравнения, при обычных условиях шумовой фон в доме составляет от 30 до 50 децибел, а уровень шума на уровне 60-65 децибел соответствует громкости в 0,5 м от работающего телевизора. 

Амплитуда тока: 180 мкА на нагрузке 1000 Ом;

Частота импульсов: 0.2 Гц;

Длительность импульсов: 800 мкс, напряжение 2.5-14 В при нагрузке 1000 Ом;

Форма импульсов: асимметричные бифазные импульсы прямоугольной формы;

Источник питания: батарея 1.5 В типоразмера AAA;

Встроенный таймер: автоматическое отключение через 8 часов.

Особенности использования:

- Нельзя держать прибор в области рта, шеи или глаз.

- Во время использования прибора уровень окружающего шума должен быть ниже 55 децибел.

- Возможно, понадобится несколько дней для привыкания к данному прибору. Не следует ожидать мгновенного результата.

- Результаты в каждом индивидуальном случае могут варьироваться. Все зависит от того, что является причиной возникновения храпа, а также от конституции человека и чувствительности кожи. Как правило, всегда должно пройти определенное время, пока появятся результаты.

- Могут наблюдаться сбои в работе прибора, если он будет находиться в непосредственной близости от коротковолнового медицинского оборудования.

Противопоказания:

1. Устройство НЕ подходит для людей с имплантированными пейсмейкерами (кардиостимуляторами) и людей, находящихся под наблюдением при помощи электронного оборудования (например, ЭКГ-мониторинг).

2. Люди, страдающие от болезней сердца, НЕ ДОЛЖНЫ пользоваться этим устройством без консультации врача.

3. Беременные женщины НЕ должны использовать данное устройство без консультации врача.

4. Люди с острыми и инфекционными заболеваниями могут пользоваться данным устройством только после консультации врача.

5. Люди с серьезными кожными заболеваниями или чувствительной кожей (или поврежденной кожей) НЕ ДОЛЖНЫ пользоваться этим устройством.

6. Не используйте данное устройство на опухшей, зараженной или воспаленной коже или при кожной сыпи, например, при флебите, тромбофлебите, варикозном расширении вен и т.д.

Прибор SnorePro SP-600 выпускается в Китае американской фирмой HBI.

Прибор имеет 12 месяцев гарантии со дня покупки.

Сертификат соответствия ГОСТ РФ